グレープフルーツ マカ フルーツサラダ

グレープフルーツ マカ フルーツサラダのレシピと作り方

グレープフルーツ マカ フルーツサラダ

材料:

– グレープフルーツ 1個
– マカパウダー 小さじ1
– キウイ 1個
– ブルーベリー 適量
– 生ハチミツ 小さじ1
– レモン汁 小さじ1
– ミント 適量

手順:

1. グレープフルーツを皮を剥いて、薄い輪切りにします。
2. キウイを皮を剥いて、薄い輪切りにします。
3. 生ハチミツとレモン汁を混ぜ合わせて、ドレッシングを作ります。
4. 薄くスライスしたグレープフルーツとキウイを盛り付けます。
5. ブルーベリーを加え、ドレッシングを回しかけます。
6. マカパウダーをふりかけ、ミントを散らして出来上がりです。

このグレープフルーツ マカ フルーツサラダは、爽やかな味わいと香りが特徴です。グレープフルーツの爽やかな酸味と、マカパウダーの滋養効果が健康にも良い一品です。朝食や昼食のサラダとして、またデザートの一品としてもおすすめです。

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