ゴールデンベリー&ハヤトウリのオートミールボウルのレシピと作り方
【材料】
– オートミール 1カップ
– 牛乳 1カップ
– 水 1/2カップ
– ゴールデンベリー 1/2カップ
– ハヤトウリ 1本
– ハチミツ 大さじ1
– シナモン 小さじ1/2
– ナッツ（好きな種類） 適量
【レシピ】
1. ゴールデンベリーとハヤトウリをよく洗い、適当な大きさに切る。
2. オートミール、牛乳、水を鍋に入れ、中火にかける。
3. オートミールが少し煮立ったら、ゴールデンベリーとハヤトウリを加える。
4. ハチミツとシナモンを加えて、よく混ぜる。
5. ご飯が完全に煮えて柔らかくなったら、火からおろし、器に盛り付ける。
6. 好みの量のナッツを加え、完成。
【ポイント】
– オートミールは、時間が経つと硬くなるので、作ったらすぐに食べるのがおすすめです。
– ハヤトウリはシャキシャキ感が残ると美味しいので、切る際はあまり細かくしないようにしましょう。
– ハチミツやシナモンは、お好みで量を調節してください。