ココナッツと亜麻仁油のサラダドレッシング

ココナッツと亜麻仁油のサラダドレッシングのレシピと作り方

ココナッツと亜麻仁油のサラダドレッシング

【材料】

・ココナッツオイル 大さじ2

・亜麻仁油 大さじ2

・レモン汁 大さじ1

・白ごま 小さじ1

・塩 少々

【作り方】

1. ボウルにココナッツオイル、亜麻仁油、レモン汁を入れてよく混ぜます。

2. 白ごまを加え、再度混ぜます。

3. 塩を少々加え、味を調整します。

4. サラダにかけてお召し上がりください。

【ポイント】

・ココナッツオイルと亜麻仁油の組み合わせによって、爽やかな風味が引き立ちます。

・白ごまは、風味とともに栄養価も高いため、ぜひ加えてみてください。

・塩は好みに合わせて加えてください。極端に多く加えると、味が濃くなりすぎてしまうので注意しましょう。

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