びわとクランベリーのサラダ

びわとクランベリーのサラダのレシピと作り方

びわとクランベリーのサラダ

材料:

– びわ 10個
– クランベリー 1カップ
– レタス 1/2個
– くるみ 1/2カップ
– オリーブオイル 大さじ2
– レモンジュース 大さじ1
– 塩、こしょう 適量

作り方:

1. びわは必要に応じて皮をむき、半分に切る。
2. クランベリーは洗って水気を切る。
3. レタスは適当な大きさにちぎる。
4. くるみは粗く砕く。
5. ボウルに、オリーブオイル、レモンジュース、塩、こしょうを混ぜ合わせる。
6. びわ、クランベリー、レタス、くるみをボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
7. 器に盛り付けて完成。

ヘルシーで栄養価の高いサラダになっています。びわとクランベリーの甘酸っぱさがおいしい一品です。くるみを加えることで、食感にもアクセントが生まれます。是非お試しください。

タイトルとURLをコピーしました