バナナユーグレナスムージーのレシピと作り方
【材料】
– バナナ １本
– 冷凍ユーグレナ 100g
– 牛乳 200ml
– 蜂蜜 大さじ１
– 氷 適量
【作り方】
1. バナナを一口大に切り、冷凍ユーグレナと一緒にミキサーに入れる。
2. 牛乳を加え、滑らかになるまで混ぜる。
3. 蜂蜜を加え、さらに混ぜる。
4. グラスに氷を入れ、スムージーを注ぎ、飲みやすいようにストローを添える。
5. 出来上がり。
【ポイント】
– 冷凍ユーグレナは、ドリンクとしては難しい味わいを、バナナと蜂蜜の甘味で上手にマスクしています。
– 牛乳は、植物性ミルクでも代用可能です。
– 氷は、スムージーがあまり冷たくなりすぎないよう、加えすぎには注意しましょう。