バナナ人参のスムージー

バナナ人参のスムージーのレシピと作り方

バナナ人参のスムージー

材料:

– バナナ 1本
– 人参 1本
– ヨーグルト 1カップ
– アーモンドミルク 1カップ
– はちみつ 大さじ1
– 氷

作り方:

1. バナナと人参を適当な大きさに切って、ミキサーに入れる。
2. ヨーグルトとアーモンドミルクを加え、よく混ぜる。
3. はちみつを加え、更に混ぜる。
4. お好みの濃さになるまで氷を追加し、よく混ぜる。
5. グラスに注いで、飲みやすくするためにストローを入れる。

このスムージーは、バナナと人参の甘さと、ヨーグルトの酸味がうまく調和していて、とても美味しいです。また、アーモンドミルクを加えることで、牛乳アレルギーの人でも安心して飲むことができます。朝食やスナックにぴったりです。

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