梨とモロヘイヤのさわやか和風スムージー

 梨とモロヘイヤのさわやか和風スムージーのレシピと作り方

 梨とモロヘイヤのさわやか和風スムージー

【材料】

・梨 1個
・モロヘイヤ 1パック
・ヨーグルト 100ml
・蜂蜜 大さじ1
・しょうが 1片
・水 100ml

【作り方】

1. 梨は皮をむき、種を取って乱切りにする。
2. モロヘイヤは洗って水気を切り、ざく切りにする。
3. しょうがはせん切りにする。
4. ミキサーに梨、モロヘイヤ、ヨーグルト、蜂蜜、しょうが、水を入れ、なめらかになるまで撹拌する。
5. グラスに注ぎ、ストローを添えて完成。

おろしたしょうががプラスされて、夏でもさわやかに召し上がれます。

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