桃いちごのスムージーボウルのレシピと作り方
材料：
– 桃 1個
– いちご 1カップ
– ヨーグルト 1/2カップ
– アーモンドミルク 1/2カップ
– はちみつ 小さじ1
– オートミール 1/2カップ
作り方：
1. 桃をスライスして、ミキサーに入れる。
2. 次にいちごを加え、さらにミキサーで混ぜる。
3. ヨーグルト、アーモンドミルク、はちみつを加え、更に攪拌する。
4. 最後にオートミールを加え、全てを混ぜたらスムージーボウルに入れる。
5. 好みに応じて、トッピングにフルーツやナッツを添える。
このスムージーボウルは朝食にぴったりです。栄養豊富で、美味しくて簡単に作れるので、健康的な生活を送りたい人におすすめです。